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(eBook) Kämpf dich Parasitenfrei – Die mentale & sportliche Anleitung zur Kur

6,00 

Bewertet mit 5.00 von 5, basierend auf 2 Kundenbewertungen
5.0 (2 reviews)
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Beschreibung

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Diese mentale und sportliche Anleitung zur Kur Parasitenfrei steckt voller wirksamer und alltagstauglicher Weisheiten.

Der Autor Mag. Thomas Bencsik gibt dir im Buch „Kämpf dich Parasitenfrei“ viele Mental- und Sportübungen, sowie Tipps & Tricks, damit du die Kur mit Spaß & Erfolg bis zum Ende meistern kannst.

Viele Teilnehmer der Antiparasitenkur sind sich zu Beginn, den körperlichen sowie mentalen Strapazen der Kur, nicht bewusst. Mitten in der Kur beginnen sie sichzu fragen warum sie sich das Ganze „antun“. Alte Verhaltensweisen, wie beispielsweise ein Stück Schokolade zu essen, werden immer verlockender. Der Gedanke die Kur abzubrechen, aufgrund chronischer Überforderung um alles korrekt in der Kur auszuführen zu können, wird täglich hinterfragt. Auf den Sport wird, aufgrund fehlender Zeit, Lustlosigkeit und fehlenden Trainingsideen,meist ganz verzichtet. Der Abbruch ist vorprogrammiert!

Doch es wäre alles ganz einfach. Wie? Das wird in diesem Buch erklärt. Du findest aufgrund vieler Übungen, Tipps & Tricks heraus, was hinter deinen wahren Interessen steckt, dass du die Kur erfolgreich abzuschließen willst. Es wird von der Wichtigkeit dein richtig gewähltes Kur-Startdatum festzulegen und dieses auch fix einzubuchen, bis zu deinen für die Kur optimal erarbeiteten Verhaltensstrategien und die für dein Fitnesslevel abgestimmten Trainingspläne, alles erklärt. Es ist ein Informations- und Übungsbuch. Auf deine Bedürfnisse abgestimmt erarbeitest du Schritt für Schritt alles Wesentliche durch, überdenkst alle potentiellen Herausforderungen, suchst nach den passenden Lösungsmöglichkeiten und führst die vorgegebenen Trainingspläne aus, oder stellst dir selbst aufgrund von im Buch vorgeschlagenen Variationsmöglichkeiten, welche zusammen.  Das Buch ist dein täglicher, wertvoller Begleiter der dich unterstützt und dir immer wieder Motivation, für deinen erfolgreichen Kur-Abschluss, geben wird. Kämpf dich Parasiten frei – du wirst mental und körperlich stärker sein als die Parasiten – mit dieser Anleitung ganz bestimmt!

2 Bewertungen für (eBook) Kämpf dich Parasitenfrei – Die mentale & sportliche Anleitung zur Kur

  1. Bewertet mit 5 von 5

    Johanna Keimeyer

    Ich bin so gespannt wie es wirkt!

  2. Bewertet mit 5 von 5

    Johanna Keimeyer

    Wärmstens empfohlen!

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